Ses objectifs :
Elle aide à gérer les différents maux
de la vie quotidienne :
• stress
• anxiété, phobies
• fatigue, perte d'énergie
• trouble du sommeil
• manque de confiance en soi
Elle aide à traverser certaines épreuves telles que :
• deuil
• perte d'emploi
Elle permet de préparer efficacement des évènement importants :
• accouchement
• compétition sportive
• examen scolaire
• entretien professionnel
• opération chirurgicale
Elle permet de renforcer l'éfficacité de traitement de certaines pathologies :
• addiction à l'alcool, aux narcotiques, au tabac
• troubles alimentaires
• troubles cardiaques
• dépression
La sophrologie
a montré
son utilité et son
efficacité dans
de nombreux
domaines.
Quelque que soit
la problématique,
l'objectif
du sophrologue est
de rendre autonome
son patient